おかげさまで4周年!
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40代、50代、60代
専門のパーソナルジム
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当店は、40代、50代、60代の男性女性を専門としたパーソナルジムです。
40歳以上の方限定で
無料体験を実施しています。
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ぽっこりお腹を解消し
いつでも見せられるウエストに
▼例えばこんなトレーニング▼
(47歳 女性の場合)
主に腹筋(腹直筋、腹斜筋)、腕、肩まわりに効果があります。自宅でできる腹筋運動よりもワンランク上の刺激を与えることができ、いつだれにみられても恥ずかしくないお腹でいたい方にオススメの種目です。
ヒップアップや
太ももの引き締めに
▼例えばこんなトレーニング▼
(47歳 女性の場合)
主にお尻(大臀筋等)や足に効果があります。ウェイトベストとリングを活用することで、安全かつ効率的に下半身を鍛えることが可能です。下半身は体にしめる筋肉量が多いため、ヒップアップしたい方やダイエットしたい方には優先度の高いオススメの種目です。
◼︎しっかり筋力をつけたい男性
◼︎健康的に痩せたい女性
◼︎一般ジムが苦手な方
是非ご連絡ください。
限定キャンペーンも実施中
■体験当日入会の特典として会計時、¥2,000オフ
KARADA and E のこだわり①
みっちり1時間の
全身運動
アメリカから取り寄せた他のジムにはない器具を使用することで、同時に複数の筋肉を鍛えられる特別なトレーニングを実施できます。ほぼ全てのトレーニングが全身運動になるように設計されているので、効率良くダイエット・ボディメイクが可能です。トレーニングプログラムはお客様一人一人のご希望に合わせて専用のものを作成します。
KARADA and E のこだわり③
「低価格」ではありません
しっかり細かく指導します
料金設定は自信の表れだと思っています。プランは回数に応じて1回あたりの料金がお得になっていくシンプルな回数券システムで、個人店では珍しい残金返金保証制度も完備しています。体重にこだわる方向けの食事管理オプションもご利用可能です。入会金¥11,000税込
派手な人間ではありません。
ギラギラもしていません。
普通な人間だからこそ
一生懸命指導します。
パーソナルトレーニングジム
KARADA and E / カラダアンドイー
代表 五条太一