静岡県焼津市にあるパーソナルトレーニングジム

KARADA and E(カラダアンドイー)代表の五条です。

YouTubeに動画を投稿しました。

今回は、自宅でできる簡単ダイエットトレーニングシリーズから

バスタオルを使用した タオルチェストプレス という種目の紹介です。

長めのバスタオルさえ用意できればどこでもできるトレーニングです。

洗濯物を取り込んで、畳む前に ぱぱっと10秒トレーニングをしてみてください!

当店はダイエットやボディメイク、生活習慣病予防を目的としたパーソナルトレーニングを提供しています。

無料体験も受付中ですので、藤枝市・焼津市にお住まいの方は是非ご予約ください。

YouTubeでトレーニングの実演解説をどんどん更新していくので、ご参考にしていただければ幸いです。

それではまた。

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