静岡県焼津市にあるパーソナルトレーニングジムKARADA and E（カラダアンドイー）代表の五条です。YouTubeに動画を投稿しました。大井川でリングマッスルアップの限界に挑戦してきました。リングマッスルアップとは、通常の懸垂よりもさらに上まで体を浮かせるもの。腕、胸、肩、背中、体幹を一度に鍛えることのできる最高効率の上半身トレーニングです。トップページに戻るLINEで無料体験予約 高さ2.7mの鉄棒を作りました前の記事 トレーニング解説動画 総集編次の記事
