静岡県焼津市にあるパーソナルトレーニングジム
KARADA and E（カラダアンドイー）代表の五条です。
YouTubeに動画を投稿しました。
今回は、トランポリンダイエットのために、トランポリンを購入してみたけど、どんな風にやってみればいいのかわからない という方向けに
おすすめの動作を４つ 紹介します。
トランポリンは注意を怠ると怪我をする恐れもありますので、 安全第一でエクササイズを行って下さい。
当店はダイエットやボディメイク、生活習慣病予防を目的としたパーソナルトレーニングを提供しています。
無料体験も受付中ですので、藤枝市・焼津市にお住まいの方は是非ご予約ください。
YouTubeでトレーニングの実演解説をどんどん更新していくので、ご参考にしていただければ幸いです。
それではまた。
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