いわゆる肥満体型ですが、健康上の理由から、ダイエットする必要に迫られ、効果的に行うためにも食事のコントロールだけでなくトレーニングも並行して行おうと考えました。ただ、なんせ、長年の怠惰が染みついていたため、鍛えられた身体の方々に交じって、自ら、ジムに通ってトレーニングを行うことには及び腰でした。そこで、周りの目もなく、指導もしてもらえるパーソナルトレーニングジムならと考え、良いところがないかと探しました。
こちらは、youtubeにも、ジムのシステムや実際にどんな感じでトレーニングするのかがわかるような動画が掲載されていました。いわゆるプロのユーチューバーのような動画ではありませんが、一生懸命説明されているトレーナーの方を見て、この方ならと思い、無料体験を申し込み、週２回のトレーニングを２カ月近く続けています。
こんな私でも続けられているのは、それぞれの人に合った適切な負荷を考えた上で、トレーニングをしていただいているからだと思います。私のように運動に慣れていない方も、気軽に無料体験されるといいですよ。

2022/8よりスタンダードコース16回にボディメイクを目的に入会しました。入会を決意した理由は ・無料体験にて、自分にとっては低ボリュームでも翌日も胸と背中、肩周りが張っている。疲労感もある。自分だけの筋トレとは違い合理的と感じた。 ・4ヶ月で理想の身体にかなり近づけると思った。 ・他のジムにはない自重メインがユニーク。魅力的に感じた。 ・無料体験のトレーニングが楽しかった。 ・五条さんの人柄が良かった。 ・家から近い。 初回のトレーニングの感想ですが、普段からガッツリ家トレしている身でも、期待以上に効いたと思える内容でした。入会して凄く良かったです！！ パーソナルトレーニングに興味がある人は、是非無料体験を受けてみることをオススメします。

通い始めて５回となります。 トレーナーさんの人柄が素晴らしいと思います。きめ細かいメニュー作り、そのメニューを決めた意図もしっかりと説明してくれます。 トレーニングの仕方を丁寧に教えてくれることはもちろん、毎回のトレーニングの記録も残しておいてくださるので、どれだけその種目の回数が伸びたか、数字となって、明らかになります。それにより、やる気になります。 たくさん話を聞いてくださるので、「健康な身体作りのために、一緒にトレーニングをする同志」という感覚になっています。これからも、トレーナーさんと一緒にがんばりたいです。

貯筋とかっこいい体になりたくてパーソナルトレーナーめぐりをしていたのですが、 問い合わせからの対応も早く、説明もすごく丁寧で、雰囲気や話やすさなど総合してここなら楽しくできそうだなと感じ入会を決めました。 週2回、いつも五条さんも真摯に、一緒に動きながら指導してくれるので、甘々メンタルの自分でも頑張れています🙌🏻 毎回ボリュームが増えていますが、終わってすぐでも次回のトレーニングが楽しみで、毎日が楽しいです！ まだコース半ばですが、今後の自分の変化も楽しみに通っています😊

筋力アップを目的として、2ヶ月間計16回お世話になりました。短期間にも関わらず疲れにくくなったり、目に見えて筋肉がついたりとトレーニングの効果を実感しました。また、トレーニング内容は体調を考慮して組んでくれたり、記録が伸びなくても励ましてくれたので、無理無く続けることができたと思います。筋トレ未経験でしたが、卒業してからもトレーニングを続けられる自信がついて、本当に良かったです。

とても楽しい体験をさせていただきました！ 信頼できる先生のもとで頑張りたいと思い入会させていただきました。 先生のもとで約3ヶ月お世話になりました。 いろんなことがあり書ききれませんが、トレーニングと食事の事だけでなく生活環境や精神面まで全力でサポートいただきました。先生のおかげでトレーニングの楽しさや、食事の大切さを知り、充実した生活が送れることの喜びを実感できました。本当にありがとうございました。

他のジムでは体験出来ないトレーニングやトレーナーの熱い指導で理想の身体に近づけました。

トレーニングは簡単ではないけど難しすぎることもなく、ここでしかできないものだからよかったです。特にバトルロープは「鍛えてる感」「やってる感」がすごくあって好きです。トレーナーさんは、真面目すぎるくらい。いい意味で、ですよ。笑