2ヶ月で-9.4kgのダイエットに成功。どんなお気持ちですか？

体重の数値が減るのは自分で見て嬉しく感じますが、それよりも職場の同僚や、久しぶりに会った友達から「すごく痩せたね」「めちゃくちゃ変わったね」と言われたことが、素直に嬉しいですね。人から言われるくらいの変化があったということなので。

食事管理とフィードバックは参考になりましたか？

「食べすぎたかな？」と心配になった時も、きちんと分析をしてくれるので、安心できました。自分でやるのは面倒な分析や記録を任せることで、精神的にも楽でしたね。フィードバックで次の週の改善項目もわかるので、週を重ねる毎に自分の食事が安定していきました。

当店のトレーニングメソッドはどうでしたか？

全身運動で、体全体を意識することが重要でとてもやりがいがありました。バトルロープやトランポリンなど、他のジムではできない特殊なエクササイズもできて、単純に楽しかったですね。想像していたよりもかなりきつかったですが。笑

トレーナーに熱意や誠実さを感じましたか？

すごく熱心な方でしたし、トレーニング中も気分が乗るポジティブな声かけをしてくれたので、最後までトレーニングを頑張ることができました。無料体験の時から印象は変わらず、一緒になって頑張ってくれてるな　と感じましたね。トレーニングの記録をしっかりしてくれて、前回の記録を越える目標設定を毎回してくれたので、気合も入りました。毎日の食事管理のやりとりやフィードバックでも、否定をせず、改善に向けた提案を常にしてくれました。

当店の雰囲気やコロナ対策はどうでしたか？

店内はとてもきれいで、更衣室もかなり広く、快適でした。コロナ対策も、手指消毒や検温はもちろん、窓を常に開けた「常時換気」だったので安心して通うことができました。